"Der Anthropologe Carlos Castaneda, war Schüler von D. Juan Matus,
einem toltekischen Meisters einer westlichen Weisheitschule.
Er berichtete
über seinen Schulungs-Weg in dieser Traditionslinie in mehreren Büchern.
Eine seiner Kernaussagen über den Weg des Kriegers, des Wissens und der Kraft ist dies :
„Alles ist ein Weg.
Doch ein Weg ist nur ein Weg.
Wenn wir als Krieger fühlen, daß wir ihm nicht folgen sollten, dann sollten wir es bleiben lassen.
Es ist allein unsere Entscheidung, ob wir einen Weg betreten.
Und diese sollte frei sein, frei von Angst, frei
von Ehrgeiz. Haben wir alles untersucht, wohl abgewogen,
so stellen wir uns als Krieger selbst die entscheidende Frage: Ist dies mein Weg mit Herz.
Betrachten wir alle Wege als gleichwertig: führen sie doch nirgendwo
hin.
Aber ein Weg, der kein Herz besitzt, ist nie erfreulich – unser Weg mit Herz, er sollte leicht sein.
Als Krieger müssen wir uns dann nicht abmühen, ihn zu lieben.
Aus sich selbst heraus ist dieser Weg
dann ein Garant für eine erfreuliche Reise.
Und solange wir dann auf ihm wandern, sind wir in Einklang mit ihm und mit allem Sein.“
.
Tao-Meditation zu Vollmond
Das Hauptthema der Stunde ist
das Sitzen gemäß taoistischer Traditionen,
wie etwa
o „… das Versiegeln der Meridiane …“ o
Zur Einstimmung kommen Übungen gemäß der Zeit in Frage:
# aktuelle Übungen aus der Kalender-Schule 24 Chih, "Farmer's Diary" #
Beispiel 24.01 “Li Chun”
[der Frühling beginnt]
o YouTube o
o Die aktuellen Übungen des Monats nach dem jeweiligen Zeichen des östlichen Tierkreis "12 diZhi" o
Beispiel XII. Hai, Tage oder Monate des Schweins
o YouTube o
und dem im Monat aktiven Element nach der 5-Elemente Lehre
"10 tianGang"
Beispiel
für 04. DING (die Herz-Übung / Feuer YIN)
o YouTube o
evtl. auch die der Tageskonstellationen
[siehe hierzu das "Tong Shu" bei ChineseMetasoft - dort in mehreren Sprachen verfügbar].
Weitere Möglichkeiten effektiver Übungen sind noch die
"Übungen für jeden Tag" (365 Daily
Exercises)
o “Aktivierung der Thymusdrüse” o “das Schlagen der Himmelstrommel” o
o Öffnen der Energie-Tore o
Übungen mit den 6 Heilenden Lauten
# " Tu Gu Na Xin " #
Folge den Links (Webseiten des Tao-Chi, Video-Clips auf YouTube).
Bei dieser Auswahl kann es nicht langweilig werden.
Gegen den Werbe-Rummel auf YouTube können wir leider nix machen
Sorry
Viel Spaß beim Stöbern,
die Heike und das Team vom Tao-Chi
oben:
Anelika zeigt die “Herz-Übung” 04. BING, Feuer YIN
o YouTube o
oben:
Klaus “die Aktivierung der Thymus-Drüse” links
o YouTube o
“das Schlagen der Himmelstrommel”
rechts
o YouTube o
:
Hua-Hu Ching [55], Lao-Tze, des
Meisters unbekannten Lehren.
Die ganzheitliche Praxis der alten Meister integriert Wissenschaft,
Kunst und persönliche geistige Entwicklung.
Verstand, Körper und Geist nehmen an ihr gleichmäßig teil.
Die Praxis
beinhaltet:
1. Yi Yau, die heilende Wissenschaft, die Diagnose, Akupunktur,
Kräutermedizin, therapeutische Diät und andere Methoden enthält;
2. Syang Ming, die Wissenschaft, die das Schicksal einer Person
voraussagt,
indem es die Feinheiten im körperlichen Erscheinungsbild des Gesichtes,
Skeletts, der Handflächen und Stimme untersucht;
3. Feng Shui, die Wissenschaft des Erkennens der subtilen Energiestrahlen
an geographischen Positionen, um festzustellen, ob sie die Aktivitäten
in einem Gebäude oder einer Stadt unterstützen werden,
welche dort gebaut werden sollen;
4. Fu Kua, die Beobachtung der subtilen
Änderungen von yin und von yang
mit dem Ziel Entscheidungen zu treffen, die mit den offensichtlichen
und versteckten Aspekten einer Situation harmonisch sind.
Die Grundlage von Fu Kua und aller Taoistischer Praxis ist
das
Studium des I Ching oder Buch der Wandlungen.
5. Nei Dan, Wai Dan und Fang Jung, die Wissenschaften des Verfeinerns
der persönlicher Energie durch Alchimie,
Chemie und einer ausgeglichenen sexuellen Energie;
6. Tai Syi, die Wissenschaft der Regeneration und Erneuerung durch
Atem- und Visualisierungstechniken;
7. Chwun Shi, die Umwandlung des geistigen Wesens (der Mentalität)
durch das Ausrichten
harmonischer Gedanken in Übereinstimmung
mit der „ursprünglichen Quelle“;
8. Shu-Ser, das Harmonisieren des täglichen Lebens im Einklang
mit den natürlichen Lebenszyklen;
9. Bi Gu, die Praxis des
Fastens an spezifischen Tagen,
um Lebenenergie (chi) zu erfassen, die von den harmonisierten Positionen
bestimmter Sterne ausströmt;
10. Sau Yi, die Wissenschaft vom „Umfassens des Einen“,
um das Konzept
der ' mystischen Perle ' zu vollenden;
11. Tai Chi Ch'uan, die Bewegungs-Übungen aus den Inneren Kampfkünsten,
um die Energieflüsse innerhalb des Körpers zu lenken und zu harmonisieren,
zur
Beherrschung des Körpers, des Atems, und des Geistes,
der inneren Organe um Einfluß über Leben und Todes zu gewinnen;
12. Fu Chi, die Wissenschaft des Verbesserns und des Verfeinerns
der
persönlichen Energie durch reinere Nahrung und heilkräftige Kräuter;
13. Chuan Se, die Realisierung der Einheit von innerem Wesen und äußeren Sein;
14.' Dzai Jing, die Reinigung der persönlichen Energien
durch „asketische Praxis“;
15. Fu Jou, das Verstehen von Zeichnungen und mystischen Abbildungen
und das Schreiben und Rezitieren mystischer Formeln (Mudras / Mantras)
mit dem Ziel Antworten von den
subtileren Ebenen des Universums zu erlangen;
16. Tsan Syan, das Wissen von der Auflösung des Egos und des Anschließens
an “das große Eine” durch das Studium der klassischen Schriften
und dem
täglichen Dialog mit einem erleuchteten Meister;
17. Lyou Yen-und Chi-Men, die mystischen Wissenschaften der Steuerung
von Energieverbindungen und -verkettungen mit dem Ziel,
Deine externen Angelegenheiten
zu beeinflussen.
Von allen Studien ist das wichtigste für den Anfänger das Studium des I Ching,
das Dir ermöglicht, die versteckten Einflüsse in jeder Situation wahrzunehmen
und in Ausgeglichenheit Deine
Angelegenheiten harmonisch zu entwickeln,
geeignete Mittel für Dein Reagieren auf jede Situation zu finden
und folgerichtig Harmonien herzustellen.
Alle dies alten Wissenschaften sind gute Instrumente für das
Erreichen des Tao
( ein Leben im Einklang mit dem Weg ).
Sie zu studieren und anzuwenden fördert Deinen Weg zur Universaleinheit,
bewahrt Dir Deine Harmonie und entwickelt in Dir die Klugheit des Dienens.
Hua-Hu Ching [55], Lao-Tze, des Meisters unbekannten Lehren.
[07] . [13] . [15] . [17] . [18] . [22] . [27]
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#
die Sechs Heilenden Laute
“Tugu Naixin”
“...
das Alte abwerfen und das Neue aufnehmen ...”
Daoistische Atemschule zur inneren Reinigung
nach der 5-Elemente-Lehre
“Taiji Sen Kong”
Meditative
Bewegungsformen
Kalligraphie ”Tao”
- der Weg -
Kalligraphie ”Qi”
- die Energie -
Tao-Chi - das Dojo in Duisburg 2021
“Wege zum Ziel, für Herz und Verstand”
seit
1988 die Schule für
. Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst o [2] o [3] . Tao . Kurse . Preise . Seminare . Workshops .
o im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd
o
“Wege zum Ziel, für Herz und Verstand”
seit 1988 die Schule für
.
Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
o im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd
o
#
“Tao, Meditation und Übungen”
aus der daoistsischen Praxis findet Vollmond-zeitnah Sonntags im Dojo Duisburg
statt
# schau in unseren monatsaktellen Kursplan #
und wenn’s bei Dir zeitlich
paßt,
o melde Dich hierüber an o
- an unseren Seiten wird fortlaufend gearbeitet -
besuche uns gerne wieder, wenn Du Zeit
findest
Kalligraphien zu unseren
Zeichen des I-Ging gibt es
- hier -
Danke für Ihr Interesse
#
*
Durch Meditation, Konzentrations- und zielführende Bewegungsübungen
können wir lernen,
zu mehr innerer Ruhe zu finden;
auf dem Weg zur Tiefenentspannung helfen uns solche Übungen dabei,
mehr geistige Klarheit und innere Gelassenheit zu entwickeln.
Durch Atemschulung in Verbindung
mit geeigneten Handgriffen harmonisieren wir unsere persönliche Energie
und verbessern unser allgemeines Wohlbefinden.
Einige dieser wertvollen und einfachen Übungen, die Sie bei uns kennenlernen,
können Sie
auch jederzeit zuhause ausführen, wann immer Sie das wollen.
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"Für mich gibt es nur das Reisen auf Wegen,
die ein Herz haben, auf jedem Weg, der ein Herz haben kann,
und die einzige lohnende Herausforderung ist es, ihn in seiner ganzen Länge zu folgen -
und dort reise ich und schaue, und ich schaue atemlos."
- Carlos
Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens -